fbpx

Quali esercizi fare per combattere le gambe gonfie?

Ecco esercizi e consigli per combattere il problema delle gambe gonfie. Le gambe gonfie sono un problema molto comune. Sono spesse causate da un funzionamento non perfetto del sistema venoso e linfatico, che provoca l’accumulo...

Calo di pressione: cosa lo causa e come comportarsi?

Un calo di pressione improvviso è un fenomeno molto comune, specie d’estate. Come comportarsi? I cali di pressione avvengono spesso in giornate particolarmente afose come quelle estive, dopo movimenti improvvisi, dopo un esercizio fisico importante,...

Come si può prevenire il diabete e quali sono i sintomi?

Il diabete è una malattia spesso sottovalutata. Ecco quali sono i sintomi, come si può fare prevenzione e come si effettua la diagnosi. Il diabete è una malattia insidiosa che colpisce, secondo l’Organizzazione Mondiale della...

Come si cura la stipsi?

La stipsi è un problema molto diffuso. Ecco da cosa può dipendere, come si cura e come fare prevenzione. In genere, si può parlare di stipsi (o stitichezza) se le evacuazioni sono due alla settimana...

Varicocele, quali sono i sintomi e le terapie?

Il varicocele è una patologia che coinvolge il sistema vascolare del testicolo. È un disturbo piuttosto comune (si presenta nel 10 -15% degli uomini), che ha esordio soprattutto nell’età della pubertà, tra gli 11...

Quali sono i check-up da fare a 50 anni per le donne?

Esami del sangue, visita cardilogica, MOC, doppler: ecco i fondamentali check-up da fare a 50 anni. Spesso, prese dalla frenesia degli impegni quotidiani, tendiamo a trascurare cose che non sembrano immediatamente necessarie ma che in...

Invecchiamento mentale, come mantenere il cervello attivo?

10 consigli per mantenere il cervello attivo e contrastare l’invecchiamento mentale. Con l’avanzare dell’età, anche il cervello, come gli altri organi del nostro corpo, va incontro a cambiamenti. Questi cambiamenti sono legati alle principali funzioni...

Come fare l’autopalpazione del seno?

L'autopalpazione del seno è un esame che ogni donna può effettuare comodamente a casa propria: permette di conoscere profondamente l'aspetto e la struttura normale del seno e quindi di poter cogliere precocemente qualsiasi cambiamento. L'autopalpazione...

Cosa possiamo fare per mantenere il fegato in salute?

Si occupa di più di 300 funzioni diverse, tutte importantissime per il benessere del nostro organismo.  Ecco i consigli per mantenere il nostro fegato in salute. Il nostro fegato lavora 24 ore su 24 e...

Sapevi che c’è una relazione tra l’ovaio policistico e la salute del cuore?

Tra sindrome dell’ovaio policistico e salute del cuore c’è una relazione. Lo dimostra uno studio, secondo il quale questo disturbo rappresenta un fattore di rischio in più per i disturbi cardiovascolari. La sindrome da ovaio...