Stress da rientro dalle vacanze?

Come superare lo stress da rientro dalle vacanze? Ecco alcuni utili consigli per gestire al meglio questa fase critica. Per molti di noi settembre è considerato psicologicamente l'inizio dell’anno, dato che rimanda a nuovi progetti e...

Wikipedia è affidabile quando si parla di salute?

È facile, quando cerchiamo in rete delle informazioni sulla salute, trovare, tra i primi risultati, le pagine della famosa enciclopedia online. Ma quanto sono attendibili questi contenuti? Wikipedia è affidabile in tema di salute? Oggi...

Cosa funziona per dimagrire?

Fare sport a stomaco vuoto aiuta a perdere peso? È vero che l’acqua aiuta a smaltire i chili di troppo? Ecco cosa funziona davvero per dimagrire. Quando si cercano metodi per dimagrire, è facile incappare...

Si può stimolare il sistema immunitario?

Alcune buone abitudini e alcuni alimenti aiutano il sistema immunitario a funzionare bene e a difenderci dalle infezioni. Il sistema immunitario è una vera e propria barriera che difende il nostro corpo dalle minacce esterne....

Ho il fiato corto, devo preoccuparmi?

Hai difficoltà a respirare dopo una corsa per raggiungere l’autobus? Ansimi dopo una rampa di scale? Ecco da cosa può essere causato il cosiddetto fiato corto (o dispnea). Dispnea è il termine con il quale...

Anziano a chi? La rivoluzione dell’età

Una volta il termine era appropriato dai 65 anni in poi. Oggi guai a dare dell''anziano' ad una persona che ancora non ha compiuto il suo 75esimo. Ecco perché!   Nessuno oggi vuole essere bollato...
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Perché gli assorbenti sono un bene di lusso in Italia?

Nel nostro Paese gli assorbenti sono un bene di lusso, tassati al pari di automobili e televisori. I tentativi di abolire la cosiddetta “tampon tax” sono stati tutti vani. E così spendiamo ogni anno...

Anche per te lo sport è un’ossessione?

Per un italiano su 3 lo sport è un'ossessione. Bisogna però sapere che, se si esagera, ciò può portare ad abitudini sbagliate e dannose. Un numero sempre più alto di persone ha come chiodo...

Come scegliere il reggiseno giusto?

La salute passa anche per… le tette! Per questo, scegliere il reggiseno giusto è fondamentale. Ecco come fare. Che succede ad indossare un intimo, in particolare il reggiseno, che non è quello giusto? Per taglia,...

Quale ginnastica per i nostri figli?

Ti stai chiedendo quale ginnastica per i nostri figli sia la più corretta? Ecco alcuni consigli. La ginnastica per i nostri figli è di fondamentale importanza per crescere bene, in quanto, oltre a farlo dimagrire, lo...