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Quali esercizi fare per combattere le gambe gonfie?

Ecco esercizi e consigli per combattere il problema delle gambe gonfie. Le gambe gonfie sono un problema molto comune. Sono spesse causate da un funzionamento non perfetto del sistema venoso e linfatico, che provoca l’accumulo...

È vero che le zanzare pungono chi ha il sangue dolce?

Ti stai chiedendo perché le zanzare scelgano proprio te? Devi sapere che la credenza secondo la quale le zanzare pungono chi ha il sangue dolce è solo un luogo comune. E che ciò che...

Come individuare una carenza di vitamine?  

C'è chi ne fa scorta grazie agli integratori multivitaminici, a noi piace pensare che attraverso la giusta dieta possiamo avere la giusta dose giornaliera di queste fondamentali amiche della nostra salute. Ma quali sono...

Calo di pressione: cosa lo causa e come comportarsi?

Un calo di pressione improvviso è un fenomeno molto comune, specie d’estate. Come comportarsi? I cali di pressione avvengono spesso in giornate particolarmente afose come quelle estive, dopo movimenti improvvisi, dopo un esercizio fisico importante,...

Sei sempre stanco? Le possibili cause e i rimedi

Ti senti sempre stanco, hai difficoltà a concentrarti e perenne sonnolenza? Ecco le possibili cause e cosa puoi fare per stare meglio. Una stanchezza cronica durante il giorno non solo rende davvero difficile svolgere...

Estate con imprevisto? La pillola del giorno dopo viene in tuo aiuto.

In vacanza potremmo incorrere in un “incidente di percorso” durante un rapporto. In questi casi, se vogliamo evitare una gravidanza, viene in nostro aiuto la pillola del giorno dopo. Durante l’estate abbiamo più possibilità di...

Come prevenire e curare la cistite?

Ne ha sofferto una donna su due almeno una volta nella vita e il disturbo si presenta con più frequenza in estate. Ecco come prevenire e curare la cistite. La cistite è un’infezione della vescica...

È vero che jeans stretti e depilazione totale aumentano il rischio di vulvodinia?

Si tratta di un dolore vulvare cronico di cui soffre il 16% delle donne. Come confermato da uno studio dell'università di Boston, il rischio di vulvodinia raddoppia nel caso di pantaloni stretti e con...

Lavarsi le mani troppo spesso, quali conseguenze?

Lavarsi le mani troppo spesso può essere dannoso. Ecco perché. Nell’ultimo anno, seguendo i consigli degli esperti, abbiamo tutti preso l’abitudine di lavarci spesso le mani per prevenire le infezioni da Covid-19. Per capire...

Come si può prevenire il diabete e quali sono i sintomi?

Il diabete è una malattia spesso sottovalutata. Ecco quali sono i sintomi, come si può fare prevenzione e come si effettua la diagnosi. Il diabete è una malattia insidiosa che colpisce, secondo l’Organizzazione Mondiale della...