Conosci i vari tipi di yoga e i loro benefici per la salute?

Esistono vari tipi di yoga, tutti con degli effetti benefici per la nostra salute fisica e psicologica. Ecco una guida per scegliere la disciplina più adatta a te. Lo yoga è un’antica disciplina indiana che...

Wikipedia è affidabile quando si parla di salute?

È facile, quando cerchiamo in rete delle informazioni sulla salute, trovare, tra i primi risultati, le pagine della famosa enciclopedia online. Ma quanto sono attendibili questi contenuti? Wikipedia è affidabile in tema di salute? Oggi...

Osteopatia viscerale: cos’è e per quali disturbi può aiutarci?

Se fino ad oggi hai pensato che l’osteopata lavorasse solo sui problemi di ossa e articolazioni, dovrai ricrederti. L’osteopatia viscerale può aiutarti contro dolori mestruali, stipsi, colon irritabile e reflusso. La conferma viene da...

Hai paura dei colpi d’aria?

Molti di noi credono che spifferi e colpi d’aria siano pericolosi perché causano una lunga serie di disturbi, come torcicollo, raffreddore, polmonite. Ma quanto c’è di vero? Alzi la mano chi non dà per scontato...

Mal di schiena: da cosa dipende e come farlo passare?

Il mal di schiena ti tormenta? Ecco come puoi capire le cause del dolore e come puoi farlo passare. Di mal di schiena soffrono 12 milioni di italiani, tra cui tanti giovani. Il dolore, oltre...

È nato il primo portale istituzionale in Europa per le persone transgender

È online Infotrans.it, il primo portale dedicato alle persone transgender realizzato dall’ISS e dall’Ufficio antidiscriminazione del Governo. A disposizione dei cittadini informazioni scientifiche, sanitarie e giuridiche in un linguaggio semplice e facilmente comprensibile. Infotrans.it è...

Sapevi che c’è una relazione tra uso dello smartphone e rughe del collo?

Sapevi che se passi troppo tempo davanti a smartphone e tablet rischi un invecchiamento precoce della pelle del collo?  Scopriamo di più sulla relazione tra smartphone e rughe. Gli anglosassoni lo chiamano effetto “Tech Neck”,...

Cosa funziona per dimagrire?

Fare sport a stomaco vuoto aiuta a perdere peso? È vero che l’acqua aiuta a smaltire i chili di troppo? Ecco cosa funziona davvero per dimagrire. Quando si cercano metodi per dimagrire, è facile incappare...

Cosa accade nell’organismo quando c’è una carenza di magnesio?

Quando c’è una carenza di magnesio possono comparire tanti piccoli disturbi. Ecco cosa succede al nostro corpo e come possiamo assumere più magnesio. Il magnesio è un sale minerale fondamentale per il corretto funzionamento del...

Quale dieta per il colesterolo alto?

L’ipercolesterolemia va combattuta anche a tavola. Ecco la dieta per il colesterolo alto. Il colesterolo è fondamentale per assolvere alcune funzioni fisiologiche dell’organismo, come la produzione di ormoni e la crescita. Quando, però, il colesterolo...